Maratonul Piatra Craiului
Asociatia Sport & Natura Piatra Craiului in colaborare cu Primaria Zarnesti si SPONSER Sport Food va invita sa partticipati la cea de a-III-a editie a Maratonului Piatra Craiului. Mai sunt cateva saptamani pana la startul, iata cateva informatii generale si detalii despre traseu:
Program de desfasurare:
VINERI: 17.00 –20.00 – Validare inscrieri
3 Octombrie 20.00 – Sedinta tehnica (recomandam prezenta) Sc.Gen.5, Zarnesti
SAMBATA: 07.00 – 08.30 – Validare inscrieri
4 Octombrie 09.00 – START Concurs Stafeta Copiii si Premiere
Categorii: – Masculin individual: 18-29, 30-40, 41-50, +50, Open
– Feminin individual: 18-29, 30-40, + 40, Open
– Individual Salvamont + Jandarmeria Montana, Open
– Competiţie deschisa atat incepatorilor cat si avansatilor, amatori sau profesionisti.
– Oficiul de concurs: Zarnesti Centru – Sala de sport a Scolii Generale nr. 5
– Avizul medical este obligatoriu pentru inscriere. Este de asemenea obligatorie o asigurare de accidente pentru ziua cursei, aceasta poate fi facuta si la fata locului contra cost.
INFORMATII LA TELEFON: 0722 / 55.31.21, e-mail: pc_marathon@yahoo.com si info site http://www.maratonpiatracraiului.blogspot.com
– Echipament obligatoriu: bidon 0,5l (minim 0,5l lichid la start);alimente (minim doua batoane la start); rucsac sau borseta, un pantalon lung, un tricou cu maneca lunga, o geaca, sapca sau caciula, harta si numar (ultimele doua vor fi date de organizatori).
– Se recomanda: bete, telefon, fluier, manusi, folie supravietuire.
– Extra bagajele vor ramane in sala de sport pana la inapoiere.
Traseu:
Zarnesti Centru, Gura Riului, Fântâna Botorog, Sat Măgura, Casa Folea (Peştera), La Table, Poiana Lespezi, Funduri (Creasta), Valea Urzicii, Ceardacul Stanciului, Marele Grohotiş, Umerii Pietrei Craiului, Refugiul Spirlea, Plaiul Foii, Valea Urşilor, Refugiul Diana, Coltul Chiliei, Zarnesti Centru.
– lungime totala: 41 km
– diferenta de nivel pozitiva: +2150 m
– diferenta de nivel negativa: -2150 m
Taxa de inscriere
– 40 lei – pana la 15.09.2008; 50 lei – intre 15.09 si 30.09.2008; 75 lei – dupa 30.09.2008
– Taxa de înscriere include: tricou oficial, pasta party, 1 gel si un baton energizant SPONSER înainte de start; băuturi energizante SPONSER, fructe, alimente energizante la punctele de realimentare si sosire, asistenta medicala, rezultate la cerere.
Condiţii de plata: direct sau prin transfer bancar către Asociaţia Sport & Natura Piatra Craiului, Str. Tudor Vladimirescu, nr.4, 505800 Zarnesti, BV, România BCR Zarnesti, IBAN RO63RNCBOO61009162650001
– timpi pentru primii clasati: 4h
– timp mediu pentru intreg traseul: 7h30 – 8h
– 3 puncte de sosire intermediare: Casa Folea-PC.3; Funduri-PC.7; Plaiul Foii-PC.13
– 1 punct de sosire final: Zarnesti Centru
– 2 limite de timp: La Table (PC.5) – 3h30’ de la start, Plaiul Foii (PC.13) – 6h30 de la start
– 1 zona timp mort: intre PC.7-Funduri si PC.8-Valea Urzicii
– pe traseu vor fi posturi de realimentare cu bauturi energizante SPONSER, apa, fructe si alimente energizante. La Plaiul Foii va fi singurul punct unde vor fi transportate alimente, bauturi si lucruri personale ale participantilor.